这种情况考虑是虫咬性皮炎，可以引起你的症状，对症治疗。
一般这种情况可以用芦荟胶外用，必要时可以可以口服氯雷他定对症治疗，可能有效的。
以上是对“皮肤呈现一块红斑，指甲大小，表面有水泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
红斑表面有水泡考虑是单纯疱疹，是单纯疱疹病毒引起的群集性疱疹。
水泡部位尽量不要抓它，怕抓破引起皮肤感染加重疾病。建议你口服：阿昔洛韦分散片、云南白药胶囊，同时外擦喷昔洛韦乳膏。连续使用1周基本上都可以痊愈的。治疗期间要少吃辛辣刺激的东西。
可以通过以下方式调理1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品