根据你所说情况，可以服用安神补脑液，尼莫地平片改善脑循环治疗。
高血压建议：饮食清淡，高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、动物内脏，油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。降低食盐量，规律服药，监测血压，避免激动及高强度运动。
问题描述： 今年42岁,不抽烟喝酒,但工作和家庭的琐事、压力不小,很多时候吃饭都在外快餐或饭店解决,有高血压从偏高130/90到前年140/90,事多没去住院,也检查出有高血脂,今年十月突发中风,查出颈动脉有动脉硬化并有软斑,可能是引起我中风的原因,第一次出院后,我适当注意了,但睡眠不好,有怎么都睡不着的情况,然后,突发胸闷、呼吸急促,血压升高,第二次住院,给开了百乐眠胶囊,稍有改善,但因为两次住院间隔仅二十天左右,且斑块稳定情况未有改善,第一次住院,神经内科,给开施慧达、拜阿司匹林,阿托伐他汀（因住院期间剂量开大,伤肝,转氨酶超标很多,医嘱暂停,等复查后吃,故没吃）,第一次住院怀疑有心肌缺血情况,但未有任何治疗措施,第二次住院心血管内科,在施慧达基础上加开了依那普利,倍他乐克,因为我焦虑增加,很难入睡,加开了百乐眠胶囊和护肝宁片,到出院的时候,谷丙转氨酶已经调到50多,略超标一点,阿托伐他汀没有停用,百乐眠胶囊,在服用第一晚有效果,也许是因为几乎通晚没睡,这次睡着了,但之后,没明显效果,基本正常,血压有波动,可能也和情绪、天气有关,右侧肢体有偶尔麻木的状况,还有,每天起床后,大概一个小时后开始无力,活动活动又好点,这样每天有几次无力的情况,我觉得接连两次住院,对我心情影响很大,总担心又会复发,然后想着自己还在上小学的孩子,近七十岁的父母,诸多担心,生怕自己死了,他们没人照顾,总之,负面情绪太多了,我也不想这样,但焦虑停不下来,我该怎么办?求求救救我!啊,最近天冷,我戴了帽子,没戴帽子时候,冷起来有些头痛,就担心自己是否又犯了脑梗,右侧肢体时而麻木时而不麻木,像恶作剧一样,基本吃素,偶尔吃肉只吃瘦肉,鸡蛋只吃蛋白和半个蛋黄,每周只有两个,每天都出去走走,但我一停下,一躺下,一休息,焦虑就涌出来了,求求救救我!,
脑梗患者复发率很高,需内外结合长时间综合预防
首先需要调整饮食，避免高脂饮食，坚持适量的体力活动、释放压抑或紧张情绪，并积极控制好血压、血糖与血脂等危险因素。服用一些改善血液循环的多肽地龙蛋白可以疏通血管促进药效的吸收，对患者的症状比较适合。
以上是对“脑梗患者的焦虑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况思考脑梗死，是一种急性的脑血管疾病，主要是脑部血管堵塞导致脑部供血不足，进一步发展导致大脑控制区域相应功能丧失。
建议你及时就诊明确，，治疗上主要是溶栓治疗、抗血小板聚集、抗凝药物治疗、神经病保护剂等。此外需要控制三高的情况，尽量少吃油腻，多运动。
根据你所说情况，可以服用安神补脑液，尼莫地平片改善脑循环治疗。
高血压建议：饮食清淡，高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、动物内脏，油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。降低食盐量，规律服药，监测血压，避免激动及高强度运动。