躺时间长了起来腰难受,活动一下又好了

高福玲 回答时间：2018-11-09

根据您所说的这种情况考虑腰肌劳损有可能。
注意休息，避免受凉劳累，局部可以考虑推拿按摩，或者局部热敷，外喷云南白药气雾剂，缓解局部酸胀不适。

张绍兰 回答时间：2018-11-09

您好这位朋友，这种情况疼痛科看看，主要是考虑腰肌劳损的表现
建议营养均衡，劳逸结合，注意保暖，可以应用腰痛宁，结合针灸理疗，祝您健康

魏帅帅 回答时间：2018-11-09

您好，你所说的情况，往往是由于腰肌劳损的疾病，或有腰椎骨质增生的疾病引起的。
此种情况往往是做腰椎片检查为好的。一般此类疾病是可以选择中药、推拿、外用膏药、理疗等治疗的。平时适当的功能锻炼。避免久坐久站等。

李小可 回答时间：2018-11-09

你好，腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少，
为了排查是不是腰椎病变导致的，建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。
以上是对“躺时间长了起来腰难受。活动一下又好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-09

从您所说的像腰肌劳损,腰椎病会有腰酸痛症状的,也不排除其他可能.在过度劳累,腰部姿势不当,外伤,寒冷刺激下症状会加重的.
建议您到专业颈腰椎病医院,由医生根据您出现的症状临床体格检查配合DR等检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案.生活中避免长时间的保持坐姿,适当运动,睡硬板床,注意保暖等.

张瑶 回答时间：2018-11-09

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该进行合理地调整，适当地活动，适量进行，长期坚持，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复健康。