这个是要考虑是不是因为肾阳虚等情况，所以才会出现这样的腰酸背痛，是可以多吃一些补肾益气的食物的
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等，是可以改善症状的
问题描述： 最近十来天经常腰酸背痛,胀痛的感觉,睡觉都不敢翻身,早上起来很痛,前年的时候没这么严重,最多也是痛个一两天,我这是什么病因,以前喜欢打游戏一坐电脑就是一两天睡觉也在电脑椅睡,跟这个有关吗?
您好，这个状况的确跟长时间久坐，坐姿睡眠，受冷熬夜等问题有关，考虑腰部锥体影响，建议对应调理。
可以考虑专业理疗科按摩烤电调理，一次半小时，坚持一周左右，对于您的症状应该可以有明显改善，注意避免久坐受冷哦！
以上是对“腰酸背痛，手臂酸痛，使不上劲，用力活动痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个主要考虑是腰部经络不通导致的情况的。
这个主要是经络不通的情况的，建议可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。同时注意不要着凉的，多运动。
这个是要考虑是不是因为肾阳虚等情况，所以才会出现这样的腰酸背痛，是可以多吃一些补肾益气的食物的
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等，是可以改善症状的