你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康。
以上是对“头痛头晕肢体无力乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是气虚的可能性的
建议是考虑是益气补虚的治疗的助于改善你的上述的症状的，建议积极的治疗的
您好，您的情况是属于血管痉挛引起的症状，要多休息，保持充足的睡眠。
一般的不需要药物来治疗，多休息，保持好的睡眠，然后调理颈椎，做牵引和按摩改善症状。