你好，你这样的情况如果是每次都是相同的天数的话也是可以不用调经的，
如果是想调经的话是要到医院先检查然后再用药的，不要盲目的调经。祝你健康。
问题描述： 不来例假肚子发涨,有小肚子,肚子疼,不能用凉水,吃一些活血的中成药也不行,没有结婚
如果你月经都是规律的推迟，这样一般没事的，
月经期不要吃生，凉，辛辣刺激性食物，注意个人卫生。注意保暖，可以在经期喝红糖水。
以上是对“例假往后推迟十来天，几乎每个月都是。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，例假往后推迟十来天多见于宫寒，多是由于饮食不当导致的体寒过大，吃活血的中成药效果不好。
建议最好到医院寻求中医辨证施治效果比较好，平时要注意防寒保暖，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。
你好，你这样的情况如果是每次都是相同的天数的话也是可以不用调经的，
如果是想调经的话是要到医院先检查然后再用药的，不要盲目的调经。祝你健康。