问题描述: 孕期该吃DHA了,有的准妈妈说斯利安的藻油DHA乳钙粉好,但我怕腥,能不能放在米粥里,或者牛奶里,就是说和食物一起吃呢?这样会不会影响吸收?
高锡云
回答时间:2018-11-09
你好,从你的描述情况来看,怀孕期吃了些补充的物质,不是身体特殊需要此外,一般不提倡,如果能正常饮食的话,保持均衡饮食,多吹新人蔬菜和水果,一般不用额外补那些的东西。
wangwen
回答时间:2018-11-09
你好,斯利安的藻油DHA乳钙粉还是用开水来冲服,放在其它的食物内虽然不会影响到吸收,但是也一样有腥味,可能更难吃。
1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活,避免流产和早产。
2、注意不要接触小动物和农药等有害物质;减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品;戒烟酒等不良嗜好。
3、注意补充营养,萦素搭配得当,营养均衡就好。怀孕早期要注意休息,避免剧烈运动和劳累。