问题描述:秋冬手脚冰凉很难暖热怕冷在网上查资料算是阳虚但是容易口干舌燥,嘴唇发干就算喝水也不管用,最近晚上一直坚持泡脚二十多分钟,到全身暖和为止
您的情况考虑是气机逆乱、调节失常的表现。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如乌梅丸、温经汤等加减调治。加强体育运动锻炼,避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物。生活要有规律,起居有常,保持睡眠充足。