您好，高血压终身服药的，可在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,劳逸结合才行。
这种情况西药副作用不大，没有一点副作用没有的药物，你说的药物可以长期用药的。
一般这种情况可以要低盐饮食，中药治疗不靠谱，注意休息，避免劳累，定期复查血压。
以上是对“有高血压很多年了，想找无副作用的药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可以根据血压值分为1,2,3级高血压。
高血压需要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃点粗粮、青菜等；坚持体育运动，每天至少运动40分钟；联合口服降压药，减少每一种降压药的用量，可以减少不良反应及耐药性发生，如用非洛地平缓释片和赖诺普利联用。
您好，目前来说中成药对于降压有一定的辅助效果，但是不能替代西药的
对于你这个情况，高血压的治疗主要是需要把血压控制在正常的水平。