问题描述: 脾肾阳虚,气虚怎么调理,不吃中药能不能调过来?食疗哪些好,哪些运动好?
食疗的力量不够,气虚当然就需要补气,如黄芪党参之类,脾肾阳虚,则需要温中健脾,温肾阳,如附子干姜之类,具体建议你找当地优秀中医师面诊检查后进行组方配伍治疗,
你说的脾肾阳虚,气虚,具体都有哪些症状呢,可以说一下吗?如果确实已经明确诊断了是脾肾阳虚的话,通常是代表阳虚的情况比较严重了,这种情况的话,还是建议适当用些中药调理一下比较好,如果自己能坚持身体锻炼,保持一个好的生活习惯,饮食方面营养均衡,也是有可能调整过来的,