问题描述： 才四十岁,高压160,低压100怎么样调理啊
从您的血压值上看您的血压的确有点高,正常血压是120-80毫米汞柱；如果您平时静息状态下血压值就是这个状态的话您属于是2级中度高血压,不过不是非常严重的二级高血压,通过治疗和生活中的调养是可以控制住的,注意饮食上多吃些蘑菇、香菇、油菜、木耳、虾皮、紫菜这些食物有助于血压的控制；同时注意戒烟限酒、控制体重；最重要的就是一定要严格限制钠盐的摄入量；每天做菜时食盐的摄入量一定要低于6g才行,钠盐摄入过多非常不利于血压的控制,切记!希望能够帮到您并祝您身体健康!
2018-11-09你的这个血压是个二级高血压,需要吃降压药来降压了,吃点CCB类的降压药吧,常见的拜新同等长效的是可以的,
2018-11-09这个血压是偏高的了,可以考虑使用一些欣洛平的治疗的了,是可以帮助的了,高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱）,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,
2018-11-09你的高压和低压来说是可以确诊为高血压的,需要定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗,
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