青少年血压高怎么办

wangwen 回答时间：2018-11-09

儿童高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种,原发性高血压发病机理比较复杂,血压长高与多种因素有关,首先,要合理安排膳食,在饮食安排上应注意少食多餐,避免过饱,最好还是不要用药,在饮食上调节一些的,食盐一定要控制的,可以多吃些有助于降压的菜和水果的,高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,一般治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼,注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、、利眠宁等,祝你健康,

彭丽霞 回答时间：2018-11-09

你的高血压用药的同时要控制体重大多数肥胖者会高血压的,目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂,或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂,或是三者联合使用,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药,平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情,定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医,合理的控制体重是很重要的,这是控制血压的前提；可以适当的体育锻炼,但不要剧烈运动!比较适合您的降压药物可选择硝苯地平缓释片、依那普利片等,既可降压,又有血管保护作用,目前您的自觉症状还是与心理或情绪有关,不必过于担心,