问题描述： 便秘,最近饮食正常,喝水也多,不过上火了,之前来了月经,月经前便秘,月经来了正常了几天,这几天月经走了,又开始便秘,而且上火挺严重,
根据你的描述情况首先注意改善饮食,多吃蔬菜,水果,禁忌辛辣食物,慢慢会好的
