血压时高时底动脉硬化头痛难忍怎么办

彭丽霞 回答时间：2018-11-09

如今动脉硬化有年轻化发展的趋势,最主要的原因,就是生活不规律,工作生活压力过大;第四,进行适当的体育锻炼,久坐少动的生活方式也是动脉硬化的重要原因,注意饮食清淡,多喝水,吃一些有食疗作用的食品木耳有抗凝血和抗血小板聚集的作用,能阻止血栓形成,防止动脉硬化,燕麦所含不饱和脂肪酸与可溶性纤维及皂苷等,可以降低血液中胆固醇甘油三酯的含量,防止动脉硬化,调脂减肥,并可起到降低血糖的作用,洋葱可降低血中总胆固醇,有良好的调脂减肥作用,因而被称为“餐桌上最好的调脂药”,洋葱所含的二烯丙基二硫化物、硫氨基酸等物,不但有杀菌作用,而且对预防动脉硬化、脑血栓、冠心病、心肌梗死等也很有益,

唐建兵 回答时间：2018-11-09

高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的,一般首选是氨氯地平,同时平时最好低盐低脂饮食,多饮水,适度的活动,监测血压,