您好，根据您的描述，如果是出现胳膊酸痛，那么是可以到医院及时的检查和治疗，需要积极的调理
建议：建议您可以注意休息，并且需要适量运动的，可以到医院积极的调理，避免引起不适的，另外需要到医院理疗科积极的调理，祝您健康！
你的问题，考虑是中医的痹症。风寒湿三者杂至，合而为痹，闭阻经络，经络不通，引起的症状。
我建议你吃蠲痹汤加减治疗：疏风止痛。
黄芪、当归、桂枝、白芍、甘草、羌活、威灵仙、乳香、没药、川乌、草乌、片子姜黄、细辛、防风、葛根、追地枫、千年健。
你找中医，就用这些加减治疗。
你好，根据您的描述这种情况应该是颈椎病引起来的，建议您，最好去医院，骨科做下详细检查必要时做下ct。长期低头工作或者长期的玩电脑看着手机有关系。
如果是颈椎引起来的，这种情况比较严重，最好先去做检查，检查之后再确定怎么治疗？如果是运动过度肌肉酸疼起来的一般休息三五天就没事了。
以上是对“胳膊疼，脖子也疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者的症状，考虑落枕引起的肌肉疼痛症状。
建议保持良好的睡眠姿势，用扶他林软膏涂抹按摩治疗，改善疼痛症状。
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起肩周炎症
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动