问题描述： 我从没吃过安眠药···今天因为某种原因从非常紧张的心理压力重解脱出来,给我开了一些安眠药让我度过紧张期,吃了··心情也很放松,但是好像毫无效果啊····
廖元兴
回答时间：2018-11-09
你好，，现在睡不着的话不用强求的，躺床上闭着眼睛也是一种休息
希望我的回答对你有帮助，还有问题欢迎咨询，祝您身体健康，心情愉快
吴名波
回答时间：2018-11-09
安眠药只是做为辅助作用，还要区分是安神的还是安眠的，而且每个人的敏感度也不一样，现在的安眠药物安全度也比较高，正常剂量帮助人睡眠，但并不是一睡不醒。
个人的心理调节还是占主要部分，不要总想着这个事情。可以看看到底是哪种安眠药物，是否能够加点量。
以上是对“从没吃过安眠药也没感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世春
回答时间：2018-11-09
失眠药分好多种，你的这种紧张造成的失眠，可以选择氯美扎酮，副作用小，对于你这种情况也适用。
建议能不用药就不用，多放松，睡前喝杯牛奶，白天适当增加活动量，可以先用谷维素调节一下神经，没有效果再选安眠药。
李小可
回答时间：2018-11-09
您好，考虑是精神紧张引起的失眠的症状，与压力大有关
建议平时合理作息，饮食规律，劳逸结合，多饮水，多运动，保持心态