你好，，这种情况一般是体虚引起的，
建议多吃利于补血的食物，多喝红糖水，不要着凉，多加强锻炼，望早日康复！
是你肾阴虚引起的手脚冰冷小便发黄的症状
建议，你可以口服六味地黄丸进行补肾治疗，多吃补肾的食物如牛羊肉狗肉等如果症状没有减轻应去医院中医科进行确诊，禁忌受凉注意保暖祝你早日康复
问题描述： 手脚冰凉,怕冷,衣裳穿的再多也冷,小便黄,冬季手容易冻伤,
您好，您的情况可能是阳虚体质导致的，一般肾阳虚的可能性较大。可能是平时体质也比较弱。
建议您先口服金匮肾气丸治疗，注意平时要养成良好的生活和饮食习惯，加强体育锻炼，慢慢的就好了。
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的身心。
以上是对“手脚冰凉身上发冷是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！