您好，考虑是脚底筋膜炎症的情况，与劳累有关系
建议先观察，平时合理作息，饮食规律，劳逸结合，多饮水，多运动，保持心态
你所说的这种情况考虑是局部软组织的不适，劳累或损伤是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
问题描述： 两三个礼拜前开始,跑步的时候左脚底板有刺痛,只有一个地方有,就像有一根刺一样,就这么痛一下,再三几步就又痛一下,有的时候走路也会,
根据你的病情分析，有可能是异物或者是肌肉痉挛所致！
建议到市人民医院检查，用中药或者热水泡脚，密切观察病情，必要时给予抗炎等药物治疗！
你好，患者的情况是有行走后有脚底板疼痛的。这可能是腱鞘炎造成的
这要检查一下骨科医生看看。暂时可以用伤湿去痛膏进行治疗。效果不好可以考虑检查一下进行封闭治疗吧。
以上是对“走路或者跑步时脚底板有刺痛。求解答谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！