您好，针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气转凉，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的。
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下
考虑你患有鼻炎引起的鼻塞呼吸困难的症状是你感冒引起的症状
建议，让孩子口服鼻炎颗粒和红霉素颗粒消炎，让孩子多喝水注意保暖如果症状没有减轻应带孩子去医院耳鼻喉科进行鼻腔的检查确诊
问题描述： 鼻子不通,睡不着觉,喘不上气,不能出去玩,老是吃苦药,哎
你好，很高兴为你提供服务，你还有其他症状吗，查血了吗，你得看是病毒感染还是细菌感染，再选择药物。
你好，除了用药以外，告诉你个民间良方，可以用热水的蒸汽熏鼻子，还有口服感冒药是，可以凌晨再加服一次，但是指中成药。多饮水。
你好，你的情况考虑是呼吸道感染，可以到医院做血常规，血沉和x线检查等确诊。
你好，你的情况可以口服复方氨酚脘胺颗粒，香菊颗粒，多喝水，要清淡饮食，注意保暖，注意休息,禁忌辛辣食物。
以上是对“鼻子不通，睡不着觉，喘不上气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！