你这是经常用手腕持物造成的腕关节综合征，时间久了容易形成腕管综合症，需要手术才能治愈。
建议你及时改变手腕受累的习惯，注意休息，可以口服伸筋丹药物缓解，重要的还是休息腕部。
问题描述： 老是侧身玩手机,然后手腕开始疼,已经俩个月了,手向下扭动时会感觉骨头咔的一声响
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腱鞘炎症
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“右手手腕小臂与手掌连接处会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长时间操作手机，临床存在腕关节疼痛及弹响声，需要考虑是否肌肉劳损，腱鞘炎
当然如果是暂时以肌肉问题，短期休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，及避免诱发弹响声，看是否好转，必要时需要进一步检查处理
你这是经常用手腕持物造成的腕关节综合征，时间久了容易形成腕管综合症，需要手术才能治愈。
建议你及时改变手腕受累的习惯，注意休息，可以口服伸筋丹药物缓解，重要的还是休息腕部。