您好，根据您的描述。应该是体寒，或者是没有注意保暖造成。
您好，建议您平时均衡饮食，多注意休息，调整新城代谢，天冷的季节，多加衣物主意保暖，尤其是手脚等部位。
您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的
建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。
你好根据你所描述的这个情况考虑是肾虚导致的。
建议你平时多注意休息，注意保暖，避免受凉可以多吃花生枸杞，红枣之类的食物
你好根据你描述的情况，考虑多是属于体虚末梢血液循环不良刺激等所导致的，还是需要进一步的进行检查一下的
你好建议注意寒冷季节的保暖的，保持心情舒畅，平时注意多进行运动锻炼身体来加强自身的体质状况的
以上是对“身体好就是冬天手和脚特别冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据患者冬天手脚冰凉是由于阳虚所引起的。
建议患者平时应注意保暖，尽量少吃寒凉的食物，多喝粥，保持充足的睡眠和良好的心态。
你这样的情况当然一般就是这样的体质的呢，没事，
你注意休息和营养，保持愉乐的心情，可以多吃牛肉，瘦肉，注意保暖就可以的