问题描述： 我一到冬天就很怕冷,全身手脚冰凉有时还往外冒凉气,而且很容易感觉有什么办法吗?
认为属于阳气不足的表现,可以多吃一些进补的食物,多一些热量高的食物,晚上用热水泡脚,适当的体育运动也会加速血液循环,有增强抵抗力,抵御寒冷的作用,必要的情况下,可以使用中药调理一下,
