你好，你所说的这种情况应该是用制首乌会更好一些。
一般情况下制首乌是用黑豆水来炮制的，更具有乌发的作用，应该是比较合适一些。
血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。
建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
问题描述： 儿子30岁、20岁左右有白发、饲料用那种何首乌、生的还是制首乌
你好！何首乌是有生熟之分的，有养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风、解毒之功。生者偏于截疟、祛风、解毒。
从你所说的是少年白发，宜于用熟何首乌（制）来滋阴养血、补益肝肾与乌须黑发为宜。
看了你的叙述，少年白头发，要用制首乌，因为生首乌，有小毒。
我建议，你平时多给孩子吃些黑米，黑豆，黑芝麻，还有药材，就是制何首乌。
以上是对“食疗少年有白发，用何首乌生的还是制首乌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！