软组织损伤要促进局部组织血液循环，提高机体修复能力，促使炎症消散减轻局部肿痛。
口服活血止痛胶囊和三七伤片，配合外用：活络油或红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高。暂时不宜过多活动和干活，调整好心态。忌烟与烈酒，应少吃油腻与辛辣刺激性食品。连续治疗1-2周就可以恢复正常的。
问题描述： 右臀部软组织损伤,能走,也能坐,就是不敢使劲,一摸也疼,有点肿,大概什么时候能好
你的情况一般是软组织挫伤导致肿胀疼痛症状
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位，避免剧烈运动
以上是对“右臀部软组织损伤能走，也能坐，就是不敢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！臀部软组织损伤，左臀部淤血，肿已消退，但是还是不能走路，考虑是软组织损伤没有康复
刺激神经导致疼痛不能走路。建议舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗。
软组织损伤要促进局部组织血液循环，提高机体修复能力，促使炎症消散减轻局部肿痛。
口服活血止痛胶囊和三七伤片，配合外用：活络油或红花油，用手反复搓试直至局部皮温升高。暂时不宜过多活动和干活，调整好心态。忌烟与烈酒，应少吃油腻与辛辣刺激性食品。连续治疗1-2周就可以恢复正常的。