缺铁性贫血人吃

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缺铁性贫血的症状有乏力、皮肤苍白、心悸头晕等,铁是制造血红蛋白的原料,而贫血就是血红蛋白减少,所以缺铁会导致贫血,治疗贫血需要补充铁质以提高血红蛋白的合成,缺铁性贫血的人首先要补铁,建议口服铁之缘片补充铁和增加蛋白质营养,铁之缘富含有阿胶还能补血养血,服用无任何刺激作用,口感好易于吸收,一般补充两个月就可以改善好贫血的,缺铁性贫血食补方面要以含铁高的食物为主,方便实用的有红枣、葡萄干、桂圆肉等,这些食物含铁的但是有些热气,补铁的肉类有猪肝、瘦肉、红枣、木耳、发菜、金针菇等食物,建议寻找贫血的原因,如月经过多、便血等；轻度可通过饮食调理,如牛肉、蛋黄、肝脏、木耳等,配合升血灵颗粒；中重度需用铁剂治疗,配合维生素C,用药至恢复正常后2个月,

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缺铁性贫血的患者需要先明确病因,比如本身有无消化道出血,失血的情况,控制住病因在进行治疗,可以使用硫酸亚铁治疗,对胃有所刺激,可以使用看看能不能耐受,如果贫血较严重的话需要输血治疗,平时可以补充一些阿胶,中药汤剂可以选择四物汤,缺铁性贫血是常见的营养不良性贫血,贫血影响皮肤颜色只是其中的一种,还会导致脏器功能下降等改变,可以服用驴胶补血颗粒治疗,并增加营养,这需要长期用药,才能使身体恢复正常/多吃含铁多的食物,包括肝脏,红色肉类,葡萄干,苹果,葡萄,干果类,全榖类,蔬菜类,蛋,乳酪,桃,杏及猪脑等.每天铁质只要吸收0.5mg~1mg,就可满足健康正常人的需要,但行经期妇女,孕妇,青少年及婴儿的需要量则要多,可适度的增加摄取量或种类,以补充所需铁质.