问题描述：
生完孩子,便秘,身体体质差,免疫力低下,一感冒就会咽喉疼,脾胃从小也不好,怎么吃都不会胖,现在生完小孩更瘦了,睡眠质量也不好,有什么中药吃能调理增肥的
问题补充:枸杞,党参,西洋参泡水喝可以吗
免疫力低下的人,要补充维生素每天适当补充维生素和矿物质,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关,多吃些乳酸菌饮料,蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等,都有明显增强免疫力的作用,
2018-11-09这样的情况应该是胃肠功能差引起的,也可能是体质因素引起的,可以用中药的麻仁润肠丸等口服,避免受凉,避免吃辛辣食物,也可以用中药的人参健脾丸等口服,
2018-11-09
