第一次体检出现异常:说我总胆固醇及甘油三

谢武龙 回答时间：2018-11-09

你好！血脂异常：CHO2L2.99mmol/LTRIGL0.31mmol/L不是你说的严重，但是一定要改善。
你好！你可以应该按照以下步骤进行防治。1、通过化验单分析血脂异常的类型和水平。2、进行1－6个月的非药物治疗。发现血脂异常后，患者要检讨自己的生活方式是否符合健康要求，因为大部分血脂异常与不正确的生活方式密切相关，只要适当改变不健康的生活方式，血脂水平能得到改善。从减低饮食中饱和脂肪的摄取量着手，以蔬菜、水果、粗粮为主，炒菜多用橄榄油等植物油类，每天最好不超过1个鸡蛋，喝脱脂牛奶。控制摄入的总热量，戒吸烟，少喝酒。改变生活方式调节血脂的作用比较缓慢，起效时间要一个月以上，要有一定的耐心。非药物治疗的方法有控制饮食（七分饱，多蔬菜水果）、积极运动（每周3-4小时，出汗为宜）、规律生活（工作、休息合理安排）、心理放松等，要联合运用。
3、决定药物治疗方法。目前，调节血脂的药物主要有两大类——⑴他汀类和贝特类。他汀类以降胆固醇为主，主要有血脂康、脂必妥、美百乐镇、来适可、舒降之等。⑵贝特类以降甘油三酯为主，主要有力平之、必降脂、诺衡等。特别要注意的是，这两类药物混用时会有危险，所以一定要按医嘱。4、定期监测。定期监测一方面检查治疗效果，以便调整治疗方案；另一方面监测药物的副作用，防止药物损害肝功能。最初在服药后一至两周要抽血检查血脂和肝功能，以后可每月一次，逐渐延长。发现肝功能异常者应马上与医生联系，决定保护肝功能的治疗方法。祝你早日康复。
以上是对“第一次体检出现异常：说我总胆固醇及甘油三”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-11-09

你好，你如果检查的结果是胆固醇2.99，甘油三酯0.31，这个结果的话是轻度的偏低的。
这个偏低低于你这个年龄来说反而是一个好事，这个不会影响健康，你可以积极运动的，这个正常饮食即可。

张莉莉 回答时间：2018-11-09

您好，根据您提供的数据，升高幅度不是很大，暂时不需服药
平时可以加强身体锻炼，少吃高热量高脂肪的食物，多喝水，多运动，