裸睡对女性朋友是有一些好处的，他能提高睡眠质量，缓解紧张情绪，治疗失眠等好处。
但是裸睡对床褥是有特殊要求的，床褥一定要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣
您好！裸睡不光是对女性，对男性应该都是有好处的，可以使身心得到放松，不再受束缚。不会不卫生。
保持心情愉快，多吃蔬菜水果。条件允许的话可以裸睡。不用担心不卫生。
你好，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。
以上是对“关于女人裸睡穿不穿内裤，不穿内裤会不会不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！裸睡对身体是有好处的，只要床上保持干净倒是不用考虑卫生的问题，所以定期的清洗床单被罩很重要，半月就得全部换洗一次。
2018-11-09
你这个当然一定只床干净的话，裸睡是最好了的呢，
你注意休息和营养，可以保持被子内相当干净的话，一般就可以这样的呢，