问题描述： 有10年的手淫史,一直戒不了,最近感觉性欲下降很多,勃起比较困难,容易软,有时感到腰痛,睡觉经常做梦,贪睡,感觉怎么也睡不够,我工作时间是12个小时,三班倒,老是熬夜,白天没有精神,经常想睡觉,我改怎么办?
你的这个问题是长期手淫引起的肾虚，导致的阳痿早泄，建议你及时戒除手淫习惯，可以口服复方玄驹胶囊和锁阳固精丸调理，平常多运动增强体质，少熬夜，减少性生活，避免手淫。
2018-11-09对于这种情况，是肾虚的表现，主要是由于长期频繁的手淫所致，就会出现你所描述的这种症状，应该戒掉手淫，对症治疗，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，一定要戒掉手淫，才会有好的效果，
你好，据您所述的症状适当的吃些知柏地黄丸会好起来的，平时多增强体育锻炼
忌生冷饮食，平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体
以上是对“手淫导致勃而不坚，腰痛，我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，手淫会出现身体疲劳的，但你这种情况主要是熬夜造成的。
你好，你首先要调整好睡眠，睡好了，精神状态就好，手淫的习惯要控制在一周一次的。
目前看属于肾虚引起的症状，可以去人民医院中医科检查确诊，建议口服复方玄驹胶囊治疗调理，平时多运动增强体质，及时去除手淫，避免纵欲过度，经过治疗会好的。
2018-11-09
