你患有手指皮肤冻伤的症状会造成你的红肿疼痛活动受限的症状
建议，你可用冻疮膏进行涂抹，用热水进行热敷患处，如果症状没有减轻应去医院皮肤科进行确诊治疗注意保暖禁忌受凉
问题描述： 早上出去锻炼抓住室外的单杠,单杠特别冷,我又抓的时间特别长,导致现在双手第一节手指出现很疼的现象,希望能帮帮我,告诉我该怎么办,
结果平时躲锻炼身体多运动穿保暖点没有多大问题
建议冬天喝点当归羊肉汤多喝点姜汤不要紧没有多大问题放心是因为太冷了
以上是对“手抓特别冷的单杠导致双手手指冻伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况双手手指冻伤导致手指疼痛的现象，建议您先用热水泡手然后涂一下冻伤膏
建议您平时注意保暖，坚持每天用热水泡手，避免再一次接触过于冰凉的物体
你患有手指皮肤冻伤的症状会造成你的红肿疼痛活动受限的症状
建议，你可用冻疮膏进行涂抹，用热水进行热敷患处，如果症状没有减轻应去医院皮肤科进行确诊治疗注意保暖禁忌受凉