你好，腰椎有椎间盘突出的话，是可以引起此种现象。往往是有神经根受压的情况。
避免久坐久站的。一般此类疾病是可以选择中药、营养神经药物的治疗。以及可以配合按摩、理疗的治疗。或配合针灸的治疗。避免疲劳。
按你的描述来看，如果你的腰椎CT突出没有椎管狭窄并不严重。
你的症状多还是考虑为车内睡觉时压迫神经引起的，一般活动后多可以恢复，持续存在，可以口服甲钴胺营养神经。
问题描述： 中午在车里睡了一会,醒来后左脚抬不起来（就是脚跟在地,往上抬脚）,照了腰椎CT有点突出
您好，一般腰间盘突出的话，会有发麻的表现，因为会压迫神经导致的，时间长了神经的敏感性会降低
建议您进行物理治疗，例如牵引，按摩以及针灸都是可以的，然后是平时注意不要干重体力的活，注意保护腰椎
这样急性期的话可以考虑脱水治疗，就是输液治疗，看看效果
一般的话考虑椎间盘压迫神经导致的，若是输液效果都不好的话就需要手术治疗了，然后还要检查肌肉和膝盖韧带是否有问题
以上是对“睡了一会醒来，左脚抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！