您好，根据您简单的病情描述，您最好还是不要抽电子烟，可以一点点的戒掉。
建议您养成良好的习惯，多参加体育锻炼，饮食上要均衡，多吃蔬菜水果，吸烟是多种疾病的发病因素。
香烟和电子烟是一样的，都含有一定的烟碱，否则没有香烟的效果。
所以，要戒烟，就必须一次性停止。不能使用电子烟替代，部分电子烟的危害要超过香烟。不建议使用。
这个是目前最理想的戒烟方法，而有一定烟味，但不是真正的烟草产生的味。而这味时间久了，也有一定讨厌心理出现而不需要再吸了
而通常质量保证的，是不有影响的，而不要心里压力过大，而可改用电子烟来进行戒烟，多要自己的意志坚强才能成功
以上是对“开始戒烟了但是我现在开始抽电子烟了有害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。
这样不断延长间隔时间，可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。
你好，电子烟并不是不含尼古丁。而是不含焦油、一些微粒等
但是实际上这个本身安全性暂时没有得到一个承认。而且很多人抽电子烟反而更多的摄入了尼古丁的。建议最好还是不要吸烟组号
你好：
电子烟也是会有危害的，不含有焦油，但是，含有尼古丁
你还小，知道吸烟不好，那就下个决心戒了就是了，其实也就是自己给自己下一个决心的问题。要相信自己可以。祝你早日成功摆脱
你好，你所说的这种情况最好是不要继续抽烟比较好。
一般情况下戒烟最好是通过意志力来坚持，完全戒除烟瘾是比较合适的。
以上是对“开始戒烟了但是我现在开始抽电子烟了有害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，以你所说的情况和年龄最好不要吸烟对你身体伤害大
你现在还没有发育好，吸氧有可能是影响你发育，对你第二性症和身高都有影响，祝健康
你好，电子烟里面是模拟真烟那种，里面不含什么毒性成分，可以放心使用。嗯，一定要戒烟，吸烟越早对身体损害大，希望我的回答能够帮助你
2018-11-09