你好，这些问题暂时没有根治的方法但可以缓解，与饮食生活习惯也有关系。
建议注意保暖，避免接触冷水，适当活动，不要久坐，可以用中药和针灸调理一下。自己购买一个红外线理疗灯，长期照一下。
以上是对“颈椎病。肩周炎。关节炎。腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般颈椎病，肩周炎的治疗方法，有，牵引，按摩，针灸中药舒经活络。
可以服用一些当归，葛根，加皮等药物。西药消炎止痛。保暖热敷，功能锻炼。祝你健康。
你的情况根据叙述需要预防疲劳或者受凉等引起的关节炎症等可能。
注意休息预防疲劳并配合临床局部电烤按摩理疗等即可。同时需要继续口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。应该可以根治，必要的时候需要化验风湿类风湿因子即可。祝你早日恢复健康。