在怀孕期间也可以正常食用以上的蔬菜,在食用时一定要加热至全熟,这样对胎儿的生长发育没有影响的,请你不要担心,另外在怀孕期间,一定要多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,注意休息,加强营养,定期去医院做孕期检查,祝您健康,
2018-11-09
问题描述： 孕8个月可以吃炒绿扁豆吗?应注意什么吗?孕妇可以吃扁豆吗?
怀孕之后是可以吃扁豆的,但是一定要注意烹煮熟透之后食用,怀孕后期饮食一定要注意,避免食物中毒,扁豆烹煮熟透后是可以吃的
2018-11-09扁豆甘温,现代研究表明:扁豆含有维生素A、B、C、烟酸、钙、磷、铁、锌等营养元素,而这些也是胎儿发育所需要的,所以孕妇可以吃,虽然准妈妈使用扁豆是很好,但是食用扁豆有一些要注意的地方,如扁豆含有血球凝集素,倘若半生半食吃,往往引起头昏、恶心、呕吐等,炒食时务必文火煨煸,烧熟煮透,使有毒物质在高温下变性失活,方可放心安全食用,扁豆容易使人中毒,防止吃扁豆中毒的方法是,做菜前先对扁豆进行加热,一次不可食用过多,否则会发生腹胀,易产气,使人不快,
2018-11-09在怀孕期间也可以正常食用以上的蔬菜,在食用时一定要加热至全熟,这样对胎儿的生长发育没有影响的,请你不要担心,另外在怀孕期间,一定要多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,注意休息,加强营养,定期去医院做孕期检查,祝您健康,
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