你好据描述，生完宝宝1年，子宫已经恢复正常，小肚子疼不是宫缩原因。
建议你首先去做B超，排除子宫附件的异常，根据症状做相应检查。
应该考虑盆腔炎，，可以医院b超检查，盆腔是否有积液，以便积极治疗。
建议你，注意会阴部卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，注意保暖，避免受凉，热敷下腹部，紧急锻炼身体，保持心情舒畅。
你好！考虑是盆腔炎或者附件炎引起来的疼痛
建议最好平时注意卫生，保持私处清洁干燥，严重的话最好及时就诊，便于对症治疗
子宫一旦有刺激就会出现宫缩的。比如着凉，月经。
建议你到医院检查一下子宫和内膜b超，然后对症治疗比较好，不能盲目治疗。
你好根据你所描述的这个情况，不排除是妇科疾病导致的腹痛
建议你平时多注意休息，平时多喝温热水，多热敷按摩一下腹部，饮食清淡一点
以上是对“生完孩子一年了小肚子总是像宫缩一样疼是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，腹痛的程度还是比较重的，有什么诱因没有。
一般情况下，小腹疼痛大多跟泌尿系生殖系统等有关，建议先查个彩超看看。
你这个情况一般当还是有点点炎症的原因的呢，
你注意休息和营养，保持愉乐的心情，最好吃一些时间的妇炎康当就好多了的
产妇在生孩子后有疼痛的症状，那是子宫收缩引起的宫缩疼痛，是正常的，是子宫在恢复引起的。
建议多喝开水，避免受凉，加强营养，忌吃上火食品，多吃肉类及蛋类，保持外阴清洁，避免性生活，要注意阴道恶露的情况，定时去医院检查。
首先要排除一下盆腔炎的情况。
建议你去医院检查一下激素水平和B超，根据结果再考虑，是否考虑中药治疗。
以上是对“生完孩子一年了小肚子总是像宫缩一样疼是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个有可能是因为子宫收缩的不好才是会引起你这个表现的
一般是可以多一些的高抬腿的运动的话，那么就是可以改善子宫收缩不好的现象
消化不好导致不适的情况多喝水，注意休息的，建议应该积极选择按摩补钙注意少食生冷刺激性食物，但是避免压力大积极选择滋补的食物即可的
2018-11-09