你好，根据你所描述的情况，由于你可能是由于心情引起的月经推迟。
建议你保持心情愉快，尽量避免不良的情绪，当情绪稳定月经是可以恢复正常的。
月经推迟在七天之内都是正常的，既然可以排除怀孕，就要必要到医院做个超声看看
看看内膜是否达到12mm,如果这样就快来了，如果还没有，就可以考虑用药让月经来，另外也可以排除是不是炎症引起的月经退后
以上是对“推迟7天不来例假，不知道是因为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经受多种因素的影响，比如压力大，饮食不规律，睡眠不足等。
一般来说月经提前或者是推后一周都是正常的，问题不大，要规律作息。
你好，，你12岁，正值青春期，卵巢功能尚不稳定，所以月经周期多不规律。初潮后，往往相隔数月、半年或更长的时间再来月经，或者来潮数次以后，周期才逐渐规律，就你的情况，如果没有不适，无需治疗，顺其自然。
建议您，心情平和，放松压力，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。