你好，根据你提供的资料来看，结石不大，一般我们临床上对这类结石处理就是对症处理，比如你由于结石引起的绞痛，就解痉止痛治疗，然后通过服用一些排结石的药物及适当运动促进排石。
建议你不要盲目去做运动，结石在体内形成积水且有不适症状才需处理，有些人几十年结石没有不适且不大都可以不用处理，运动建议你慢跑，跳绳之类的，多饮水，每天2000到3000ml的水，使你的尿量增多，防止尿液浓缩形成结晶变成结石，休息饮食，结石多是草酸钙成分，因此含这类成分多的食物你尽量少吃，你可以去网上搜索下载下来。
以上是对“中盏见8mm*3mm结石强回声，伴声影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个是肾结石，要是发作就突然痛，有时候疼的直不起来腰。最好的办法就是到大医院的碎石科有的是泌尿外科去体外冲击波碎石。不用手术。效果还比较好。但一定的去公立大医院。不要去广告的私人医院。
你这个是肾结石，要是发作就突然痛，有时候疼的直不起来腰。最好的办法就是到大医院的碎石科有的是泌尿外科去体外冲击波碎石。不用手术。效果还比较好。但一定的去公立大医院。不要去广告的私人医院。
您好，这种情况考虑结石并不是很大，可以先吃排石药物结合跑步跳绳等促进排除，一般不需要手术！
根据您的的没事，建议定期进行复查，如无明显变化可行超声碎石治疗，多喝水，祝您身体健康！
你好，你这是肾结石，行成与代谢有关，一般结石活动时疼痛明显。
如果没什么症状的话可以先观察，定期复查。疼痛时可以体外碎石，吃排石中药，多跳动，多喝水。
你好。你是肾结石的情况，结石还是比较小的。应该能排除来。
平时多饮水，不用倒立，不过跳绳还是有助于结石排除的。可以用点排石的药物。
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你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是肾结石的可能性较大。
你好，一般来说，5mm以下的肾结石，以保守治疗或观察为主。5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石，2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。像你这种情况，一般建议体外碎石治疗的。
来看的话，你的结石不是很大的，这种大小的结石的话，先尝试服用药物进行治疗的，最多再配合碎石的，一般不考虑进行手术治疗的。
放松心情，不要担心的，这个结石不是很大的，可以服用排石药物，以及多喝水，多跳动，可以进行跳绳的。但是不需要倒立的。每天喝水2500ml以上的。