抑郁,每天不快乐,觉得自己一事无成

唐建兵 回答时间：2018-11-09

你可能是患上了心境障碍-抑郁发作，该疾病是目前精神科中较为普片的精神疾病。
抑郁主要是心情不好，情绪低落，意志活动减退，失眠，焦虑，以上症状持续2周以上可以诊断为抑郁症。治疗主要是口服抗抑郁药物，这类药物很多，建议患者到相关精神心理科咨询就诊。

罗正强 回答时间：2018-11-09

你好，这种情况的话主要是心理负担太重总是想太多的情况的。
一般来说，适当的可能是需要及时的做个心里的调整多散散新比较好的情况的。
以上是对“抑郁，每天不快乐，觉得自己一事无成”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-11-09

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅，不开心的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

张莉莉 回答时间：2018-11-09

1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，
良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！