问题描述： 一个体育生,韧带在训练时候有好几次都拉伤,每次几天就好了,就在昨天有拉伤了检查说我三个月不可以锻炼,到底需要恢复多久呢?
你可以做磁共振检查韧带情况,这次严重的话需要做关节内手术,但是都会落下些后遗症,主要在于术后功能锻炼,锻炼得好就基本不留后遗症,你还是要加强锻炼,这个没有人能代替你完成,建议你先做热敷30分钟后再行蹲马步锻炼,循序渐进地拉开膝关节韧带,愿你能与意志作斗争,克服疼痛,加强锻炼,祝你早日康复!
2018-11-09一般情况交叉韧带手术尽早做最好,术后6周走路就基本正常了,但同样需要根据你个人的韧带断裂程度而定,这个没有固定的时间,而且要多忍住疼痛做康复练习,坚持到底你就会好的很快了祝你早日康复
2018-11-09
