长期手脚冰冷一年四季基本如此,便秘

高锡云 回答时间：2018-11-09

你好。如果长期是这样的情况，大多是因为肾阳虚引起的。饮食上可以多吃点补阳的食物，象狗肉、羊肉、韭菜等，药物上，自己服用点金匮肾气丸、肾宝、玉苁蓉等，看看有没有效果。祝好

彭丽霞 回答时间：2018-11-09

应该考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质导致的，这个与您平时的饮食和生活习惯都是有关系的
您可以去医院的中医内科看一下，药物的话可以用知柏地黄丸或者六味地黄丸，也可以加一些黄连素和复方维生素B。少吃辛辣刺激食物，避免受凉
以上是对“长期手脚冰冷一年四季基本如此，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-11-09

你好，根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。

廖元兴 回答时间：2018-11-09

阳气虚弱，不能温暖局部的组织，导致出现怕冷。
注意保暖，避风避寒，多进行局部的艾灸调理，可以服用桂附地黄丸治疗。