你这样的情况当然一定也是正常情况的呢，不要担心，
你注意休息和营养，保持愉乐的心情，一定不要吃用生泠刺激性的就蛮好的
月经是会受到很多方面的因素影响的，环境，药物，心情以及情绪等都会对月经有影响的
对于这样的情况，你这个是可以先观察看看的，看看之后怎么样，以后月经恢复正常，身体上没有不舒服的感觉的话，也就没有什么关系的了
月经期，是正常的，不要过于担心，出现痛经有可能是着凉或不注意饮食引起。
需要注意月经期间保暖避免着凉，注意饮食不吃生冷辛辣刺激食物的
以上是对“月经提前了痛经月经提前了痛经月经提前了痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看了您的情况考虑是血瘀气滞，建议中药调理，用少腹逐瘀丸和逍遥丸调理即可
注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度劳累，穿的内裤要柔软，棉质
您好，要是偶尔一次这样的话，这个不用担心，没事的。
还有就是您平时要一定要注意休息，不要过于劳累，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,有疑问请继续向我咨询。宋医生在这里祝你健康！