女人来月经吃什么好呢?

邱悦婷 回答时间：2018-11-09

女性经期脸色发白多数正常现象，经期失血量多，多少都会有贫血的表现，只要不伴有脸色苍白，同时伴有头晕，出汗，浑身乏力等症状，多数生理现象，不必惊慌。
若患者不放心，可以去医院查个血常规看看血红蛋白低不低。平日里可以多喝点桂圆大枣红糖水，或是口服一些铁元素制剂比如红源达口服液，都能起到补血的作用。

戴以萱 回答时间：2018-11-09

月经期多吃点含铁多的食物。例如，红枣，红豆，瘦肉，血制品。可以熬八宝粥
月经期多吃点含铁多的食物。例如，红枣，红豆，瘦肉，血制品。可以熬八宝粥
以上是对“您好！女人来月经吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾玲玉 回答时间：2018-11-09

你好，女人在月经期间出血量大会引起腹痛，乏力。
建议在月经期间不吃凉性食物，补充红糖水。

唐静琪 回答时间：2018-11-09

你好，来月经的时候最好吃一些营养丰富易消化饮食。
建议多喝红枣汤，多喝排骨汤鸡蛋汤都可以的，祝你幸福。

何曼妮 回答时间：2018-11-09

你好，月经期是不能吃补品及活血的食物，易导致月经量增多及月经经期延长的。
月经干净后就可以用红枣，枸杞，当归，党参，桂圆，黄芪炖汤喝，可以补气血。

赵雅 回答时间：2018-11-09

你好，根据你所描述的情况你可以带你的女朋友去医院查一个血常规，看是否贫血。
月经期间注意保暖可以食富含铁丰富，有助于消化的鱼类和各种动物肝脏。可以多喝红糖水、红枣、鸡蛋等。
以上是对“您好！女人来月经吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李娜 回答时间：2018-11-09

这个是要考虑是不是因为贫血，因为月经期间容易出现脸色发白，是可以多吃一些动物新蛋白质的
建议是可以多吃一些动物性蛋白质的，比如是牛肉等，是可以改善症状的

汪琳琳 回答时间：2018-11-09

你好！！在月经期尽量以补血为主。
建议！可以适当喝红糖水，补水也补血，可以使用阿胶也可以的。祝你健康！