你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
你好根据你上述所说的情况考虑是内分泌失调造成的注意观察
建议多喝水吃清淡易消化的食物可以口服排毒养颜胶囊治疗
问题描述： 脸色暗黄头发掉的厉害是什么原因
一般每天掉发不超过100根左右为正常超过120根左右建议治疗
脱发与情绪,烫发,经常熬夜,工作压力过大,免疫力低下等因素相关,平时保持心情愉快作息规律
你好，脸色发暗发黄、经常掉头发与体质虚弱气血虚亏肝肾虚弱等有关。
建议找中医辨证用中药治疗也可以服养血生发丸滋肾生发丸多吃黑芝麻核桃黑大豆何首乌枸杞等治疗，祝你健康。
以上是对“脸色暗黄头发掉的厉害是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！