人参果的吃法?人参果的吃法都哪些?可以经常食用吗?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

人参果,原产南美洲系多年生茄科草本植物,其果实清香多汁,爽甜无核,风味独特,营养丰富,可食率占95以上,富含VC和铁,硒,钙多种微量元素.人参果炒肉片:人参果250克,猪肉100克,精盐,味精,素油,料酒,葱花,姜末,酱油各适量.先将人参果去蒂,洗净,切片,再将猪肉洗净,切薄片；油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可.

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

人参果除鲜食外,还有其他吃法.比如,可以用来炒肉片,将果实去蒂后洗净,切片,在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料,再炒几下装盘即可；另外,将充分成熟的人参果洗净切片装进盘里,加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水,再加入适量蒜泥,味精,醋和芝麻油拌匀,这样也很好吃.