健身能增重吗?健身能增重吗?健身能增重吗?健身能增重吗?

张瑶 回答时间：2018-11-09

形体消瘦给人以柔弱，病态之感，也是许多人的烦恼，
有的人怎么吃都胖不起来，就是身体不能合成脂肪，如果想增肥，营养均衡摄入，适当参加体育活动，可以做足部增肥健美按摩，生活要规律，心情保持舒畅。
以上是对“健身能增重吗?健身能增重吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-11-09

你好根据你所描述的情况，如果你才刚开始健身是有可能增加体重的。
刚开始身的时候，你的饮食会增加，睡眠会变好，坚持健身会有成效的。

张慧芝 回答时间：2018-11-09

你好，多锻炼，多运动，早睡早起，慢慢的体重就长上来了。
你好，多锻炼，多运动，早睡早起，慢慢的体重就长上来了。