来看，你的情况还是腰肌劳损导致的
建议你最好适度的休息，不要活动的，同时可以做做针灸配合止痛的药物治疗的
你好，你以前从来没有出现过这种现象吗？有觉得腿部牵涉疼痛呢？
根据你的述说，你可能就是抬重物引起的尾椎骨的肌肉扭伤，建议吃活血化瘀的药物，热敷
多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
吃含钙多或能促进钙吸收的食物.奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
以上是对“尾椎骨上部疼，不能弯腰，必须扶着东西弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这种情况考虑是，腰部扭伤导致局部淤血肿胀，引起疼痛症状。
建议注意休息，可惜刑热敷，或者推拿理疗。口服活血化瘀止痛的药物进行治疗。
抬重物后，骶尾部疼痛不适；以弯腰时明显；有没有下肢的麻木、乏力感；考虑存在肌纤维、韧带受损的可能性；
建议查腰椎及髋关节X线片以明确有没有异常改变；若无明显异常；可予消炎、止痛及活血化瘀药物治疗；配合针灸、按摩等理疗措施；注意休息；祝康复；