考虑摔倒引起的软组织受损，会有局部疼痛，活动受限的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。
问题描述： 墩坐在地上左侧整个屁股痛,拍片大腿胫骨,尾椎,骨盆都没事,就是疼痛的无法忍,改怎么治疗?
你的情况一般是软组织挫伤导致肿胀疼痛症状的
建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位，避免剧烈运动
以上是对“墩坐在地上后左侧屁股疼痛难忍该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说情况主要是臀部腱膜炎导致疼痛表现，
建议舒筋活血通络止痛，通过小针刀，针灸，推拿等方法治疗，服用舒筋丸。
考虑摔倒引起的软组织受损，会有局部疼痛，活动受限的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。