您好，根据您所描述的情况来看，首先考虑是由于颈椎病导致的症状。
建议您不要过于担心，平时需要注意局部保暖避免受凉，避免长时间低头，可以去当地中医院用针灸推拿来治疗的。
以上是对“脖子后面那个骨头疼，怎么躺着都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况考虑是颈部肌肉，韧带的劳损，拉伤等，与着凉，长时间不良姿势有关。
建议注意适量的颈部活动，注意保暖，避免长时间固定不良姿势，做些热敷，按摩，理疗等。
你好，颈椎疼痛不适多见于颈椎病或落枕等疾病
根据你所描述的情况看受凉和姿势不当容易导致落枕的发生，可以积极热敷按摩不能缓解的话需要去医院骨科就诊，检测一下颈椎