问题描述: 今年20岁,最近都在按照腹肌撕裂者练习腹肌,但现在腰很痛,都弯不下来,这是什么问题啊,
您好,这个主要考虑是经络不通导致的情况的。这个主要是经络不通的情况的,建议可以针灸治疗的,主要是疏通经络为主的,效果不错的。同时注意不要着凉的,多运动。
你好,腰痛有以下原因:腰部软组织病变引起的,椎间盘病变引起的,腰部关节炎症以及内脏器官病变引起的等等,如果持续性腰疼建议到医院检查。建议注意休息,避免劳累,明确病因后再行治疗如牵引按摩等。