打羽毛球后腰后部不舒服是什么原因

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好!这个很正常的不用过分担心，平时的话需要多锻炼身体
因为你的情况主要是主要是因为不经常运动导致的，建议最好是注意一下看看什么情况，

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，您没有腿部脚部疼痛麻木问题，单纯腰部因为突然频繁运动后引起酸胀闷痛感。
这个考虑局部肌肉组织损伤问题，腰椎问题可能性小，建议可以注意避免运动劳累，避免久坐受冷，疼痛难忍可以考虑理疗按摩烤电，红花油涂抹治疗。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

根据你说的情况主要是慢性腰肌劳损引起腰痛表现，
建议舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，拔火罐等方法治疗，平时要针对性的锻炼腰部肌肉。
以上是对“打羽毛球后腰后部不舒服是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

这个是属于一个肌肉的慢性损伤，也可以说就是乳酸堆积导致的
建议你擦擦活络油，然后热毛巾敷一下，注意运动要适量就可以了，没有大问题的

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

自诉打羽毛球后腰部疼痛，因为羽毛球运动也需要腰部肌肉负荷，所以需要考虑肌肉劳累为主，因为长时间缺乏运动后，突然运动量增大，可以诱发乳酸堆积，导致酸痛。
像你诉说情况，如果是肌肉劳累，短期需要休息，热敷，按摩，疼痛明显可以外擦活络油，药酒等措施，都可以好转。当然如果是运动的时候存在扭伤，需要考虑肌肉扭伤，就需要休息结合内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能康复。建议你结合实际情况考虑。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

自诉打羽毛球后腰部疼痛，因为羽毛球运动也需要腰部肌肉负荷，所以需要考虑肌肉劳累为主，因为长时间缺乏运动后，突然运动量增大，可以诱发乳酸堆积，导致酸痛。
像你诉说情况，如果是肌肉劳累，短期需要休息，热敷，按摩，疼痛明显可以外擦活络油，药酒等措施，都可以好转。当然如果是运动的时候存在扭伤，需要考虑肌肉扭伤，就需要休息结合内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能康复。建议你结合实际情况考虑。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

您好，您的情况，考虑还是腰肌劳损引起的。注意休息吧。
这几天不要剧烈运动的吧。休息一下就可以了。可以铁膏药的。热敷一下，也可以。
以上是对“打羽毛球后腰后部不舒服是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，突然剧烈活动容易导致腰肌拉伤和劳损
根据你所描述的情况看属于突然剧烈活动引起的，建议注意休息，热敷按摩，贴膏药可以恢复正常

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

建议您去医院拍一个腰椎的片子，看看腰椎间盘有没有问题？如果腰椎间盘没有问题的话，可能是腰部的肌肉拉伤过一段时间就会好。如果是椎间盘的问题，就要进一步进行治疗了。